L'arrivée d'un bébé est un bouleversement dans la vie des parents.
La fatigue, les changements physiques, hormonaux et psychologiques liés à l'accouchement peuvent parfois générer des émotions négatives.
L'important est ne pas rester seule; parlez en à votre sage-femme ou votre médecin!
Le baby blues est un épisode très fréquent qui survient durant la première semaine suivant l’accouchement et dure généralement de 2 à 5 jours. Il s’agit d’une période de bouleversement physique, familial et psychique.
Dans les jours qui suivent votre accouchement vous pouvez manifester des sautes d’humeur, une certaine irritabilité, une anxiété, une diminution de la concentration, des insomnies, des crises de larmes.
Ces manifestations d’hyperémotivité sont normales et disparaissent normalement en moins de 2 semaines.
Néanmoins si cet épisode se prolongeait au-delà de 2 semaines il est fortement conseillé de consulter un médecin.
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La dépression du post-partum survient chez environ 20% des mères et dure au delà de deux semaines après l'accouchement.
Cette période est une période de stress environnemental lié aux modifications biologiques brutales survenant après l'accouchement. Ces épisodes dépressifs sont de sévérité variable mais entrainent l'apparition de symptômes perturbant les activités de la vie quotidienne.
Les conséquences peuvent être délétères pour la mère et surtout sur le développement cognitif, émotionnel et social des enfants. Il convient donc de consulter un professionnel.
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Si vous êtes en détresse... si vous avez des pensées suicidaires...si vous voulez aider une personne en souffrance... vous pouvez contacter le numéro national de prévention du suicide, le 3114.
Ce numéro est confidentiel et gratuit, accessible 24H/24 et 7j/7 en France entière.
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